TΟ 1ο ΒΗΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ‘Q-MIND’: Η εξίσωση που βλέπεις στην εικόνα σε απλά λόγια σημαίνει ότι : Αναπτυσσόμαστε μόνο κατά τις στιγμές που βγαίνουμε έξω από τη Ζώνη Άνεσής μας! Εκεί μόνο μπορεί ο εγκέφαλός μας να αναπτύσσει μια νέα ικανότητα, μια νέα στάση ή συμπεριφορά, που σταδιακά διευρύνει τη ζώνη άνεσης μας. Αυτό πρακτικά σημαίνει για σένα ότι αν θέλεις να ενεργοποιήσεις το ‘Q-Mind’ σου και να εξελίξεις ό,τι χρειάζεται για να πετύχεις τους στόχους σου, οφείλεις πρώτα να καλωσορίζεις αυτά που σε κάνουν να νιώθεις ‘άβολα’ και να δουλεύεις μαζί τους!
Άσκηση: Κατάγραψε τι σε βγάζει έξω από τη ζώνη άνεσής σου και ποιος μπορεί να είναι ο δικός σου τρόπος για να εξασκείς συστηματικά το να λειτουργείς έξω από αυτήν! (Μοιράσου το αν θέλεις με ένα σχόλιο στη σελίδα για να δώσεις και να πάρεις ιδέες).
