-Στη γλώσσα προγραμματισμού του Νου δεν υπάρχουν ‘αρνητικές δηλώσεις’ για αυτό θα πρέπει να δίνεις στο Νου σου μόνο ξεκάθαρες, θετικές εντολές. -Όταν θέλεις πραγματικά να αλλάξεις δεν πρέπει να εστιάζεσαι στο πως θα διορθώσεις η θα βελτιώσεις μια υπάρχουσα…
Σκέφτεσαι στ’αλήθεια το σημείο Β;
Μπορεί να σκέφτεσαι: εντάξει, κατάφερα να διαμορφώσω το ‘σημείο-Β μου’ (βλ. προηγούμενες δημοσιεύσεις) αλλά στην καθημερινότητα μου έρχονται χιλιάδες άλλες σκέψεις, πολλές από τις οποίες είναι αντίθετες από αυτά που θέλω να καταφέρω. Μπορεί να κάνω αρνητικές σκέψεις, η φοβικές…
(English) How to assess your team’s Readiness to Change in 5’
Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής.
Κάνε αυτό κάθε βράδυ για να ενεργοποιήσεις εύκολα το Q-Mind!
Το πιο απλό καθημερινό πράγμα που μπορείς να κάνεις για να ξεκινήσεις να εφαρμόζεις το πρώτο κλειδί ενεργοποίησης του Q-Mind (δες προηγούμενες δημοσιεύσεις) είναι αυτό : Αναγνώριζε το καλό στους άλλους και έκφραζε ευγνωμοσύνη! Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι το…
(English) How to avoid becoming an ‘Old Dog’
Συγγνώμη,αυτή η εγγραφή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά Αμερικής.
Από το ‘Πως’ στο ‘Τι’
Το να ‘ζωγραφίσεις’ το ‘σημείο Β’ (βλ. Προηγούμενες 2 δημοσιεύσεις) είναι μια τέχνη, μια ικανότητα που μαθαίνεται και εκπαιδεύεται. Οι άνθρωποι που δεν είναι εκπαιδευμένοι σε αυτό, συνήθως βρίσκουν ένα μεγάλο εμπόδιο: Όταν αρχίσουν να σκέφτονται το ‘Τι’, (σημείο Β),…
To 1ο κλειδί για να ενεργοποιήσεις το Q-Mind!
Είδαμε ότι όταν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι στο εαυτό μας, μεταβαίνοντας από το Α στο Β, το να επικεντρωθούμε στην υπάρχουσα κατάσταση προσπαθώντας να τη ‘διορθώσουμε’ και να τη ‘βελτιώσουμε’ δεν είναι αποτελεσματικό. Για να ενεργοποιήσουμε το Q-mind, το κομμάτι…
Γιατί δεν πας από το Α στο Β;
Σκεψου μια αλλαγή που θα ήθελες να κάνεις στον εαυτό σου. Κάτι που θα σε βοηθούσε να πετύχεις έναν στόχο στη ζωή σου, που θα σε έφερνε πιο κοντά στον ‘καλυτερο δυνατό εαυτό σου’. Ας σχηματοποιήσουμε αυτή την άλλην σαν…
Σταμάτα να λές Αυτό!
Όταν αποφασίσεις ότι κάτι θέλεις να αλλάξεις στον εαυτό σου είναι σημαντικό να δώσεις την σωστή ‘εντολή’ στο Νου σου , γνωρίζοντας τη ‘γλώσσα προγραμματισμού’ του. Θα πρέπει να δίνεις τις εντολές χρησιμοποιώντας μόνο απλές, θετικές και οριστικές φράσεις σε…
Δοκίμασε Αυτόν τον Κανόνα Προγραμματισμού του Νου
Κάνε το ακόλουθο ‘πείραμα’ με κάποιον κοντινό σoυ άνθρωπο. Σε μια ήσυχη στιγμή ζήτα του να κλείσει τα μάτια και να πάρει 3 βαθιές αναπνοές, χαλαρώνοντας τελείως. Μετά πες του εμφατικά: ‘Και τώρα…ΜΗΝ σκεφτείς ένα κόκκινο μήλο’. Πες του να…
