Όταν αποφασίσεις ότι κάτι θέλεις να αλλάξεις στον εαυτό σου είναι σημαντικό να δώσεις την σωστή ‘εντολή’ στο Νου σου , γνωρίζοντας τη ‘γλώσσα προγραμματισμού’ του. Θα πρέπει να δίνεις τις εντολές χρησιμοποιώντας μόνο απλές, θετικές και οριστικές φράσεις σε ενεστώτα χρόνο! (Πχ. ‘Είμαι ικανός να … ‘ ‘η δεσμεύομαι να …είμαι/κάνω’). Ένα πολύ συχνό λάθος που κάνουν πολλοί είναι να χρησιμοποιούν τη φράση ‘Θα προσπαθήσω να…’. Αν θέλεις να ενεργοποιήσεις το Q-Mind σου και να το αφήσεις να σε βοηθήσει να αλλάξεις, θα πρέπει αμέσως να σταματήσεις να σκέφτεσαι η να λες αυτή τη φράση! Η φράση ‘Θα προσπαθήσω’ υπονοεί μια ισχυρή αμφιβολία για το τελικό αποτέλεσμα και ο Νους αυτό το μεταφράζει αμέσως στη γλώσσα του ως ‘Θα αποτύχω’. Επομένως αυτόματα η ‘προσπάθεια’ σου έχει ήδη αποτύχει πριν ακόμα ξεκινήσει!
—- —- —- —-
Άσκηση: Σκέψου την τελευταία φορά που είπες ‘Θα προσπαθήσω’ για κάποια αλλαγή. Ποιο ήταν τελικά το αποτέλεσμα; Πόσο ‘δέσμευση’ αοσθανοσουν πραγματικά στο να κάνεις αυτό για το οποίο είπες ‘θα προσπαθήσω’; Τώρα διάλεξε κάτι για το οποίο δεσμεύεσαι 100% ότι θα αλλάξεις. Φτιάξε τη δίκη σου εντολή του Νου, με τη μορφή μιας σύντομης, ξεκάθαρης, θετικής φράσης σε ενεστώτα χρόνο. Αποφάσισε να το επαναλαμβάνεις καθημερινά, σαν ‘μάντρα’, σε μορφή σκέψης η και φωναχτά. Σημείωνε τακτικά την πρόοδο σου για το πως αισθάνεσαι και για το τι βλέπεις στον εαυτό σου και αναγνώριζε έστω και τις μικρές καθημερινες, θετικές μετατοπίσεις.
