Στην προηγούμενη δημοσίευση είδαμε πως η διαδικασία του οραματισμού αυτού που θέλουμε να επιτύχουμε ενεργοποιεί δυναμικά το Q-Mind και πολλαπλασιάζει την ισχύ του 1ου κλειδιού ενεργοποίησης: δηλαδή τον ορισμό του ‘Σημείου Β’. Με ποιο τρόπο θα πρέπει όμως να γίνει αυτός ώστε να λειτουργήσει έτσι;
Η Νευροεπιστήμη μας έχει βοηθήσει να καταλάβουμε τα 7 μυστικά του αποτελεσματικού οραματισμού:
- Γίνεται με κλειστά τα μάτια (ώστε να περιορίζονται τα εξωτερικά ερεθίσματα). Χαλαρωτική μουσική διαλογισμού μπορεί να βοηθήσει.
- Χρησιμοποιούμε στο έπακρο τη φαντασία μας ώστε να αφήνουμε τον εαυτό μας να:
- Ζούμε την Εμπειρία ΚΑΙ με τις 5 αισθήσεις (όραση, αφή, ακοή, όσφρηση, γεύση)
- Αισθανόμαστε στο Maximum τα ισχυρά θετικά συναισθήματα που προκαλούνται
- Ζούμε την εμπειρία σα να συμβαίνει ήδη ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ, και όχι σαν ένα μελλοντικό πιθανό σενάριο
- Επισφραγίζουμε με θετικές δηλώσεις που επαναλαμβάνονται και μετά τον οραματισμό
- Βεβαιωνόμαστε ότι το ‘Σημείο Β’ έχει ισχυρή και άμεση σχέση με έναν ανώτερο σκοπό που είναι ωφέλιμος όχι μόνο για τον οραματιστή αλλά και για άλλους.
Δες όλα τα παραπάνω στην πράξη κάνοντας την επόμενη άσκηση:
Ασκηση:
Κλείσε τα μάτια και πάρε 3 βαθιές αναπνοές αφήνοντας τον εαυτό σου να χαλαρώσει.
Σε όλη τη διαδικασία δέξου ότι ο Νους σου μπορεί να παράγει άσχετες σκέψεις και αποφάσισε ότι απλά θα τις εντοπίζεις και θα τις αφήνεις να φύγουν όπως ήρθαν επικεντρώνοντας ξανά στην άσκηση.
Φαντάσου ότι ζείς με όλες τις 5 αισθήσεις το σημείο Β (κάθε φορά θα το καταφέρνεις και καλύτερα) και το ζεις ΤΩΡΑ (όχι σαν να είναι στο μέλλον).
Άφησε τον εαυτό σου να ΝΙΩΣΕΙ στο μέγιστο τα ισχυρά θετικά συναισθήματα της επίτευξης και τις αισθήσεις που αυτά προκαλούν, σε κάθε κύτταρο του σώματος σου. Πάρε όσο χρόνο χρειάζεται.
Αγκυροβόλησε σε ένα σημείο του σώματος σου το ισχυρό θετικό συναίσθημα και επανάλαβε μια θετική δήλωση ΣΕ ΕΝΕΣΤΩΤΑ χρόνο, που θα το συνοδεύει (πχ. Είμαι… νιώθω … καταφέρνω να… ).
Επανάλαβε την άσκηση για μερικές ημέρες και παρατήρησε πως αλλάζει η ποιότητα και η ένταση του οραματισμού. Ξεκίνησε οραματιζόμενος τι τελικό αποτέλεσμα (σημείο Β) σα να το έχεις πέτυχει ήδη, και καθημερινά πρόσθεσε σκηνές από την εξέλιξη της μετάβασης προς τα εκεί (πράγματα που σου έρχονται αβίαστα ότι θα κάνεις για να φθάσεις στο στόχο σου).
