Ένας επαγγελματίας αθλητής ξεκινάει ασκήσεις για κοιλιακούς στο γυμναστήριο, σαν μέρος της προπόνησης του μαζί με τον προπονητή του:
• ‘Coach, πόσα να κάνω ;
• Όσα μπορείς περισσότερα, ξεκινώντας να μετράς από το σημείο που αρχίζεις να πονάς.’
Η ανάπτυξη σου ξεκινάει εκεί που τελειώνει η ‘ζώνη άνεσης’ και αυτή είναι η βάση για να δημιουργήσεις μια από τις 6 προϋποθέσεις ενεργοποίησης του Q-Mind σου. Κάνε την άσκηση που θα βρεις εδώ: https://q-mind.co/el/%cf%84he-growth-equation/
